Арт-терапия – это уникальное направление в психологической практике (буквально - терапия искусством), основанное на применении разнообразных видов искусства и творчества.
Главная цель арт-терапии — гармонизация психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. С помощью искусства можно на символическом уровне провести работу с бессознательным, с тем, о чем человек может не догадываться, что находиться за пределами его сознания, а также выразить и исследовать разные чувства и эмоции, которые сложно вербализовать, озвучить, поэтому с помощью творчества их получается раскрыть намного шире и глубже.
Арт-терапия помогает в проработке запросов по следующим темам:
🔸Контакт с истинным Я
🔸Деньги
🔸Мандалы
🔸Материнство
🔸Опора и самооценка
🔸Отношения и семья
🔸Здоровье и психосоматика
🔸Архетипы психики
🔸Сексуальность
🔸Тень
🔸Травма
🔸Эмоции и чувства
🔸Выгорание
🔸Ресурсы
🔸Баланс мужского и женского
🔸Грани силы
В видам арт-терапии относятся рисование на разных поверхностях, музыкотерапия, фототерапия, кинотерапия, работа с метафорическими картами, глинотерапия, и др.
Арт-терапию используют в работе со взрослыми, детьми и пожилыми людьми.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) / ДПДГ в России (десенсибилизация и переработка движениями глаз) - эффективный метод психотерапии, при котором для проработки психологических травм применяются специальные движения глаз, иногда хлопки руками или ритмичные звуки.
Главная цель EMDR - восстановление естественного хода обработки информации для создания возможности мозга ассимилировать травматические переживания и интегрировать их в общий контекст жизни. Метод эффективен для всех возрастов, включая детей.
EMDR-терапия применяется для лечения различных состояний, в том числе посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Также метод используется для решения других психологических проблем, например:
- помогает справляться с иррациональными страхами, например, перед полётом или публичными выступлениями
- может быть полезна для людей, испытывающих трудности в личных отношениях, помогает освободиться от токсичных привязанностей
- позволяет справиться с последствиями физической травмы и восстановить психическую стабильность
- используется для психической стабилизации пациентов, страдающих от серьёзных заболеваний, таких как рак
- устраняет травматический стресс после пережитого насилия или несчастных происшествий.
EMDR-терапия не применяется при эпилепсии и психозе. Также метод не рекомендуется тем людям, которые не способны переносить высокий уровень тревоги непосредственно во время сессии. Проводить EMDR-терапию самостоятельно также не рекомендуется.
Регрессология — направление в психологической практике, которое помогает людям вспомнить, осознать и пережить опыт их прошлых жизней. С помощью различных техник, таких как гипноз или медитация, регрессолог вводит клиента в состояние глубокого расслабления, в котором клиент может вспомнить события из своих предыдущих воплощений.
Основная цель регрессологии — помочь клиентам в выявлении и осознании кармических тенденций в своей жизни: текущие проблемы, отношения, детские травмы, повторяющиеся ситуации, страхи, фобии, эмоциональные блоки или даже физические заболевания, которые могут иметь корни в прошлых жизнях.
Регрессология также для эффективна исследования навыков, способностей, творчества и интуиции.
Минимально возможный возраст для регрессионной работы - 16-18 лет.
Также метод не рекомендуется клиентам с психическими отклонениями в развитии, эпилепсией и тем, кто принимает антидепрессанты.
- Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, «Психология» 2010–2015
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Арт-терапия: 1, 2, 3 ступени» 2014
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Азбука телесно-ориентированной психотерапии» 2014
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Телесно-ориентированная терапия "Система целостного движения", как метод психической саморегуляции и соматического оздоровления» 2014
- Атмосфера, семинар-тренинг «Краткосрочная интегративная психотерапия с опорой на тело. Целостный подход» 2014
- Sankt-Petersburg Psychological Unity regional branch of Russian Psychological Unity, семинар «Международная практика психологического консультирования» 2014
- Sankt-Petersburg Psychological Unity regional branch of Russian Psychological Unity, семинар «Психологическое консультирование и поддержка детей и их родителей: эмоциональный и поведенческое управление» 2014
- Учебно-психологический центр «Атмосфера», семинар-тренинг «Повышение коммуникативной компетентности», 20ч., 2014
- СПБГИПСР, психология 2015
- Институт психотерапии и консультирования «Гармония», программа «Психологическое и психотерапевтическое консультирование (подготовка консультантов экстренной психологической помощи)» 2015
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Практика танцевально-двигательной терапии» 2015
- Атмосфера, семинар-тренинг «Работа с метафорическими картами в психологическом консультировании и психотерапии» 16ч., 2015
- Учебно-психологический центр «Атмосфера», методика проведения тренинга «Пробуждение женственности или встреча с внутренней Богиней», 32ч., 2015
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Психология изобразительной деятельности ребёнка и взрослого» 48ч., 2017
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Психологическое консультирование: интегративный подход», 605ч. 2018–2019
- RPT Life, метод быстрой личностной трансформации, уровень 1, 2019
- RPT Life, методы «Искусство переосмысления» и «Ключевые события развития», уровень 2, 2019
- Иматон, программа «Архетипическая арт-терапия» 2020
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Мандала как инструмент арт-терапии. Практика использования в индивидуальной и групповой работе» 2020
- Институт практической психологии «Иматон», программа «Коучинг в терапии и терапия в коучинге: возможности взаимовыгодной интеграции» 2020
- Консалтинговая компания Kanifolsky, онлайн-семинар «Терапия осознаванием. Базовый курс», 64ч., 2020
- Санкт-Петербургский институт глубинной психологии, программа «Эриксонианский гипноз и психотерапевтическая метафора» 2020
- Консалтинговая компания Kanifolsky, онлайн-семинар «Осознавание сновидений» 2020
- Консалтинговая компания Kanifolsky, онлайн-семинар «Метафоры успеха», 16ч., 2020
- Институт практической психологии «Иматон», программа «"Я вижу тебя! Я чувствую тебя!" Технология зеркальных нейронов в психологическом консультировании», 16ч., 2021
- Институт психологического консультирования «Новый век», программа «Теория и практика семейного консультирования» 2022 г.
- Национальная ассоциация EMDR России, базовый тренинг 2023
- ЕМДР, EMDR, ДПДГ, 61ч., 2023
- Институт психологического консультирования «Новый век», программа «Символ, образ, метафора в работе психолога. Символическая установка», 96ч., 2023
- Институт психологического консультирования «Новый век», программа «Психологическое консультирование», 1400ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Мандала в арт-терапии» 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Базовые техники арт-терапии», 27ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Архетипы», 10ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Материнство», 10ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Забота, контакты, достижения, устойчивость», 8ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Мой источник, изобилие, деньги», 8ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Я, семья, отношения, дом», 8ч., 2023
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Работа с собственным Я», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Выгорающая часть, ресурсы и наполненность», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Здоровье и тело», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Грани Я, тени», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Мужское и женское», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Герой, бунтарь, маг, щит силы», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Дитя, девушка, женщина, старица, удовольствие и сексуальность», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Эмоции и их трансформация», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа «Музейная арт-терапия», 10ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа вебинара «Эмоции: системный подход», 2ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа вебинара «Арт-терапия в работе с агрессией и аутоагрессией», 2ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», программа вебинара «Трудности материнства», 2ч., 2024
- ООО «Академия арт-терапии», повышение квалификации «Групповая арт-терапия с использованием искусства», 53 ч., 2024
Терапия осознаванием — это помощь Клиенту в осознавании и раскрытии его потенциала.
Цель терапии — помочь Человеку пройти по всем этапам своих переживаний в проблемной зоне: принятию, пониманию и открытию новых возможностей.
В данной методике эффективно применяются следующие ключевые принципы:
- Доверительная атмосфера. Нахождение общих точек соприкосновения, присоединение, рефлексия происходящего. Психолог поддерживает Клиента в процессе самосознавания с помощью вопросов, эмпатии и принятия.
- Согласованность действий. C Клиентом обсуждаются и согласовываются обстоятельства, время, частота встреч, применяемые методы, конфиденциальность, роли.
- Динамичность запроса. В ходе проработки изначальный запрос может измениться самим Клиентом.
- Работа с телом. В процессе терапии осознавания состояние тела значительно меняется — снимается напряжение, появляется тепло, «живость» и наполненность.
Через осознание происходит развитие «Я» в образах настоящего, прошлого и будущего, запуская процессы трансформации уже на первой сессии.
|
- Восстановление связи с Душой и осознание своих истинных желаний
- Заполнение пустоты в Сердце и в жизни
- Осознание своей многомерной природы, чтобы понять, кем ты являешься на самом деле
- Стресс, депрессия, страх или тревожность
- Панические атаки
- Неконтролируемые эмоции
- Психосоматика
- Расстройство пищевого поведения
- Психотравмы
- Различные виды зависимостей
- Личные границы
- Собственная ценность и уверенность в себе
- Раскрытие личных ресурсов и потенциала для успешной реализации
- Мотивация и достижение целей
- Повышение уровня осознанности
- Психология личных и деловых взаимоотношений
- Психологическая помощь при беременности и после родов
- Подростковый психолог
- Переживание потери близкого человека
- Понимание себя как части общего энергетического узора
Заключение психологического контракта о совместном безопасном путешествии по устройству психики, поиске индивидуальных решений и удивительных скрытых ресурсов твоей Души для достижения целей.
Формирование консультативных гипотез, совместное планирование альтернатив и поиск различных вариантов решений, взаимный контакт и согласие в решении и используемых методах и техниках. Достижение целей консультации и сверка результатов с откликом Души.
Я остаюсь с тобой на связи по любому вопросу нашего взаимодействия.